Al principio debes empezar con medio plátano, media manzana, y el zumo de una naranja. Lo trituras con la batidora. Con el tiempo vas aumentando la cantidad hasta llegar a dos o tres piezas enteras.
Recuerda no añadir miel, leche condensada, ni azúcar, ni sacarina.
Si está muy líquida puedes añadirle una o dos cucharadas de cereales.
Cualquier duda o comentario, no dudes en escribirme.
Saludos,
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