Recuperación después del parto (Puerperrio o Cuarentena) tras una cesárea

Es un periodo de recuperación del cuerpo después del parto, dura unos 40 días. Y suele ser más lenta tras una cesárea que tras un parto vaginal.

Después de la operación, te suben a la habitación, te dejarán puesta la sonda hasta el otro día.

Cuando te pasa el efecto de la anestesia, vas a sentir dolor, para ello te darán analgésicos.

Al día siguiente te sacan la sonda, y te obligan a levantarte de la cama, lo tienes que hacer con ayuda, y con mucho cuidado, e intentar caminar, ya que tras una operación con anestesia se detiene tu tránsito intestinal, y tendrás gases y no podrás evacuar.

El alta te la dan pasados 4 días, yo entré un miércoles y salí un sábado. En la cesárea te cogen unos puntos re-absorbibles, no necesitas volver al médico para que te los saquen, te cubren la herida con un apósito antiséptico, te puedes duchar sin problema de que se moje.

Cuando te vayas a casa, el médico te recetará analgésicos para el dolor. El sangrado vaginal irá disminuyendo, pero puede durar hasta 6 semanas.

Debido a la cesárea vas a tener una cicatriz bajo el abdomen de unos 10 cm, quedará oculta con el vello púbico, no se verá con el bikini.

Tras una cesárea evita hacer movimientos bruscos, evita coger peso, viste prendas de algodón, y que no aprieten.

Durante las primeras dos semanas evita hacer tareas domésticas, y ejercicio físico.

Evita las relaciones sexuales hasta pasado mes y medio.

Si se te hinchan los tobillos, pon los pies en alto, y descansa.

La alimentación ha de ser sana y variada, rica en proteínas, con frutas y verduras.

Si notas alguno de estos síntomas acude a tu médico.-

• Sangrado de la cicatriz
• Sangrado vaginal abundante
• Fiebre
• Depresión
• Dolor del abdomen

Si vas a tener una niña (o niñas), no olvides de llevar al hospital pendientes de oro o acero inoxidable, ahí se los pondrán. O puedes esperar unos días y hacerlo en una farmacia.

Cualquier duda o comentario, no dudes en escribirme.

Saludos,

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